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Author:♡サプメイト♡
サプリメント、健康食品メーカー【サプメイト】を運営しております、健康＆美容マニアの、主婦です。現在、サプリメントアドバイザーの資格を取得するため、勉強中でございますが、このブログでは、色々な栄養素の、基本的な働きや、効能、最新の健康情報を、お伝えしていきたいと、思います。
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ポップアップ風メールフォーム type-C
※ご一読後、このスクロール部分は削除してください
↓メールリンク［メールはこちら］をクリックするとポップアップ（別窓）風のメールフォームが現われます。また、メールリンク下の｢*上（別窓）の〜｣をクリックすると折りたたみ開閉式のメールフォームが表示されます。
※メールリンクは文字orボタンお好みの表示をどうぞ♪要らないほうは削除してね。
■このプラグインを使用するにあたって少しだけ準備と変更していただきたい部分がありますので、⇒こちらの手順のとおり設定してからお使いください。
■設定が済んだら、あとは窓の幅や・表示位置・配色・メッセージなどブログの雰囲気に合わせてご自由にカスタマイズしてご活用くださいませ♪もちろんこのまま使用されてもOKです♪(＾-＾)d
（type-Cはフォーム、ボタン、スクロールバー（IEのみ）、フォントの設定が変更できます）
■flashやプルダウンなどと重なった場合、窓が下に表示されてしまうので重ならない場所に設定してください。
■テンプレートによっては表示が異なったり、レイヤー（別窓）が正しく表示・動作できない場合があります。
■（！）このプラグインの使用により発生した如何なる問題について当方は一切の責任を負いません。また不具合については可能な限り改善する努力はしますが修正の義務は負いません。
詳細は⇒作者ブログまで
By 女戦士マミヤ
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栄養素 α-リポ酸(アルファリポサン)
α-リポ酸は水溶性でも脂溶性でもなく、水と油、どちらにも溶けるため、体内のあらゆる細胞に存在する。
抗酸化作用が強く、血糖値を安定させるため、ヨーロッパではかなり前から糖尿病に治療薬として用いられてきた。
アンチエイジング、ダイエットにも効果があるとされているが、アメリカでもサプリメント、健康尾食品として用いられるようになったのは最近で、日本でもようやく２００４年に食品用途での使用が許可された。
活性酸素を抑制する、抗酸化作用(カラダの酸化を防ぐ)が強く、生活習慣病を予防。ビタミンＣやＥも抗酸化作用があるが、α-リポ酸はこれらの不足を補い、抗酸化作用を高める。
体内でも合成されるが、２０歳をピークに減少する。
食事にもわずかしか含まれないので、若さを保ちたい、生活習慣病が気になる方、アンチエイジングにはサプリメントでの積極的補給がオススメ！
α-リポ酸がおススメの方ヽ(○´3`)ﾉ
ダイエットをしたい、疲れやすい、肌の老化がきになる、血糖値が気になる、認知症を予防したい、生活習慣病を予防したい、激しい運動をする方、トレーニング効率を高めたい方・・・・
α-リポ酸が含まれる食べ物ヽ(○´3`)ﾉ
レバー、じゃがいも、ブロッコリー、トマト、にんじん、ほうれん草・・・
＊過剰症・・・特に報告なし。
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